Corsi in piscina termale

corsi in piscina termale

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Le attività sono su prenotazione. È possibile accedere sia con gli abbonamenti sia con i singoli accessi.

Numero Whatsapp per sole disdette accessi: 370.3020975

 

Corsi in programmazione

dal 6/9/2021

corsi e attività

Le attività hanno inizio 10 minuti dopo l’orario indicato in tabella per garantire a tutti di usufruire dei servizi in massima sicurezza.
Possono subire variazioni; vengono ridotte o sospese in giorni o periodi festivi.

 

Per chi ha patologie specifiche (es. dolori articolari o segmentari) ci sono proposte ancora più mirate come l'idrokinesiterapia termale.

 

brucia

Bruciagrassi (45 min.)

Allenamento cardiovascolare a elevata intensità, ideale per bruciare calorie in eccesso e stimolare il metabolismo.

 

din

Acquadinamic (40 min.)

Benessere e ricerca dell’armonia fra corpo e psiche. Combatte lo stress e stimola il metabolismo attraverso una prima fase (30’) di esercizi attivi a intensità media e una seconda fase (10’) di allungamento e rilassamento.

 

fit

Acquafitness (45 min.)

Benessere e prevenzione mirati alla messa in forma. Riduzione del girovita, dimagrimento, modellamento del corpo, stimolazione del sistema cardiocircolatorio.

 

func

Acquafunctional (45 min.)

Allenamento funzionale per tonificare i grossi gruppi muscolari e migliorare la flessibilità articolare attraverso stazioni di lavoro aerobico e anaerobico.

 

g ton

Global Tonic (45 min.)

Intensa tonificazione generale di tutti i distretti muscolari attraverso l’utilizzo di attrezzi specifici.

 

post

Acquapostural (40 min.)

Rinforzo addominale ed esercizi di core stability con cinture galleggianti.

 




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