Corsi in piscina termale

corsi in piscina termale

Le terme, energia salutare! Prova il fisiofitness con i corsi di gruppo in piscina termale, per restare sani, belli e in forma con il training mirato seguito da operatori professionisti.

I corsi sono compresi nell’accesso all’area termale e non hanno costi ulteriori. Sono su prenotazione. È possibile accedere sia con gli abbonamenti Fisiofitness sia con i singoli accessi.

Siamo pronti ad accogliervi in tutta sicurezza e abbiamo adottato questa programmazione temporanea per rendere accessibili e sicure tutte le nostre strutture.

Le novità in breve:

  • adottiamo ingressi contingentati, con orario di entrata e uscita fissa, in modo da garantire il numero chiuso e il necessario distanziamento
  • gli accessi dureranno 80 minuti per gli abbonamenti fitness/relax&benessere in piscina termale (ogni corso manterrà la sua durata), 90 minuti per il fitness in palestra, 50 minuti per l'acquatraining
  • si potrà entrare solo su prenotazione (al momento telefonica o di persona, a breve anche online)
  • sarà possibile effettuare un massimo di 3 sedute a settimana (disdetta entro il giorno precedente per non perdere la seduta)
  • sospesi in tutti i centri i servizi di sauna, bagno turco e granita di neve

Numero Whatsapp per sole disdette accessi: 370.3020975

 

Corsi programmazione "Fase 2"

dall'1/6/2020

corsi in piscina termale a bologna borgo panigale

I corsi hanno inizio 10 minuti dopo l’orario indicato in tabella per garantire a tutti di usufruire dei servizi in massima sicurezza. Possono subire variazioni ed essere ridotti o sospesi in giorni o periodi festivi.

 

TRAIN

Acquatraining (50 min.)

Accesso individuale con percorsi di benessere e relax in acqua termale e acquatraining, con percorsi termali e esercizi personalizzati.

 

DIN

Acquadinamic (40 min.)

Benessere e ricerca dell’armonia fra corpo e psiche. Combatte lo stress e stimola il metabolismo attraverso una prima fase (30’) di esercizi attivi a intensità media e una seconda fase (10’) di allungamento e rilassamento.

 

FIT

Acquafitness (45 min.)

Benessere e prevenzione mirati alla messa in forma. Riduzione del girovita, dimagrimento, modellamento del corpo, stimolazione del sistema cardiocircolatorio.

 

brucia

Bruciagrassi (45 min.)

Allenamento cardiovascolare a elevata intensità, ideale per bruciare calorie in eccesso e stimolare il metabolismo.

 

POST

Acquapostural (40 min.)

Rinforzo addominale ed esercizi di core stability con cinture galleggianti.

 

G TON

Global tonic (45 min.)

Intensa tonificazione generale di tutti i distretti muscolari attraverso l'utilizzo di attrezzi specifici.

 

FUNC

Acquafunctional (45 min.)

Allenamento funzionale per tonificare i grossi gruppi muscolari e migliorare la flessibilità articolare attraverso stazioni di lavoro aerobico e anaerobico.

 

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