Attività in piscina termale

corsi fitness in piscina termale a minerbio

Idrokinesiterapia sia curativa che preventiva della predisposizione patologica per migliorare la qualità della vita.
La nuova programmazione è accompagnata da 3-5 respirazioni profonde a inizio/fine attività.

Prenotazione obbligatoria.

 

Aggiornamento 26/2/2021 - A seguito delle nuove disposizioni regionali anticovid, per ulteriore sicurezza, il Mare Termale Bolognese ha deciso di sospendere le attività di idrokinesiterapia di gruppo. Gli abbonati possono comunque effettuare idrokinesiterapia individuale con protocollo di esercizi sotto la supervisione dell’operatore termale. Chi desidera può richiedere il recupero del periodo di sospensione dell’attività (l’abbonamento ricomincerà a decorrere il primo giorno con regolare attività dello Stabilimento). Sospese hydrobike.

 

Attività in programmazione

dal 1/2/2021

piscina termale minerbio

 

Le attività hanno inizio 10 minuti dopo l’orario indicato in tabella per garantire a tutti di usufruire dei servizi in massima sicurezza.
Possono subire variazioni; vengono ridotte o sospese in giorni o periodi festivi.

 

II

Idrokinesiterapia termale individuale (30 min.)

Accesso individuale con percorsi termali bioenergetici ed esercizi personalizzati bio-ionizzanti. Predisposizione patologica al defedamento psicosomatico.

 

IR

Idrokinesiterapia termale e respirazione (30 min.)

Accesso individuale con percorsi termali bioenergetici ed esercizi personalizzati bio-ionizzanti. Predisposizione patologica al defedamento psicosomatico. Consigliato anche alle gestanti.

 

IT

Idrokinesiterapia termale total body (30 min.)

Ciclo di esercizi di gruppo, eseguiti a intensità moderata coinvolgendo tutte le articolazioni e le vie circolatorie. Predisposizione patologica circolatoria e osteoporotica.

 

MET1

Idrokinesiterapia termale metabolica (30 min.)

Ciclo di esercizi a intensità medio-alta che coinvolge contemporaneamente più distretti anatomici, allo scopo di aumentare il catabolismo e stimolare l’aumento del metabolismo alcalino. Viene svolto anche attraverso l’uso di attrezzi. Predisposizione patologica al dismetabolismo.

 

MET2

Idrokinesiterapia termale metabolica catabolica (45 min.)

Ciclo di esercizi a elevata intensità per stimolare il sistema della circolazione sanguigna, del sistema endocrino e metabolismo alcalino. Predisposizione patologica all’obesità e acidosi metabolica.

 

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