Corsi in piscina termale

corsi fitness in piscina termale a minerbio

Le terme, energia salutare! Prova il fisiofitness con i corsi di gruppo in piscina termale, per restare sani, belli e in forma con il training mirato seguito da operatori professionisti.

I corsi sono compresi nell’accesso all’area termale (vedi tariffe e offerte) e non hanno costi ulteriori. Prenotazione obbligatoria.

 

Orari e corsi 

corsi fitness in piscina termale a minerbio

 

I corsi possono subire variazioni; vengono ridotti o sospesi in giorni o periodi festivi.

 

BRUCIA

Bruciagrassi (45')

Fitness metabolico di lunga durata. Allenamento cardiovascolare a elevata intensità, ideale per bruciare calorie in eccesso e stimolare il metabolismo.

 

GYM

Acquagym (30')

Benessere e prevenzione delle affezioni dell’apparato muscolo-scheletrico. Ciclo di esercizi di gruppo, eseguiti a intensità moderata coinvolgendo tutte le articolazioni e tutti i gruppi muscolari.

 

FAMILY

FamilyGym (30')

Per bambini di 1-6 anni accompagnati in acqua da un genitore, per un divertente momento di svago e relax per la famiglia.

 

FIT

Acquafitness (30')

Benessere e prevenzione mirati alla messa in forma. Riduzione del girovita e dimagrimento generalizzato attraverso un’attività cardiovascolare a intensità medio-alta, anche attraverso l’uso di attrezzi.

 

WELL

Acquawellness (30')

Benessere e ricerca dell’armonia fra corpo e psiche. Combatte e previene stress, forme ansiogene, tensione nervosa e spasmi muscolari. Corso adatto a tutti, anche alle gestanti.

 

A.TR/REL

Acquatraining/Relax

Acquatraining (30'). Esercizi liberi con scheda personalizzata e attrezzi.

Relax (30'). Bagni termali di benessere e antistress

 

Cercavi informazioni in questa pagina ma non le hai trovate? Segnalaci la tua richiesta e ti risponderemo!





Newsletter

Ricevi novità, eventi e promozioni

Per cancellarti clicca qui











Privacy Policy      Cookie Policy