Idrokinesiterapia termale in gruppo

Idrokinesiterapia sia curativa che preventiva della predisposizione patologica per migliorare la qualità della vita.

La nuova programmazione è accompagnata da 3-5 respirazioni profonde a inizio/fine attività.

Su prenotazione. È possibile accedere sia con gli abbonamenti sia con i singoli accessi (vedi tariffe).

Numero Whatsapp per sole disdette accessi: 370.3020959

Attività in programmazione

dal 1/2/2021

Le attività durano 45 minuti. La durata complessiva dell’accesso all’area termale è di 80 minuti (di 50 minuti per le attività con *).
Possono subire variazioni; vengono ridotte o sospese in giorni o periodi festivi.

Vedi anche gli orari di IDROKINESITERAPIA TERMALE INDIVIDUALE

 - Idrokinesiterapia termale ACQUA ALTA

Esercizi in galleggiamento totale attraverso un’apposita cintura, per un intenso lavoro cardiovascolare senza stressare cartilagini e articolazioni grazie allo scarico di peso corporeo. Predisposizione patologica cardiocircolatoria.

 - Idrokinesiterapia termale cardio

Attività cardiovascolare ad alto livello per aumentare l’ossigenoterapia e l’ossidazione dei grassi in eccesso. Predisposizione patologica cardiovascolare.

 - Idrokinesiterapia termale dinamica

Sfrutta la resistenza opposta dall’acqua al movimento per potenziare la salute specialmente a livello circolatorio e respiratorio. Predisposizione patologica respiratoria e circolatoria. Durata: 45’

 - Idrokinesiterapia termale globale

Ciclo di esercizi ad alto impatto con coinvolgimento di tutti i distretti corporei per migliorare l’efficienza cardiorespiratoria. Verranno utilizzate metodologie a tempo eventualmente con l’utilizzo di attrezzi.
Predisposizione patologica del sistema cardiorespiratorio.

 - Idrokinesiterapia termale gambe, addome e glutei

Ciclo di esercizi particolarmente mirato ai distretti neuromuscolari di gambe, addome e glutei con notevoli benefici circolatori. Predisposizione patologica vascolare.

 - Idrokinesiterapia termale polifunzionale segmentaria

Ciclo di esercizi per migliorare la funzionalità e la sinergia dei tessuti corporei (sistemi muscolare, circolatorio, connettivale, neurale, osseo) con stazioni di lavoro aerobico e anaerobico. Predisposizione patologica al defedamento psicosomatico e fibromialgia.

 - Idrokinesiterapia pre-parto

Sedute in acqua termale mirate per le future mamme al fine di attivare la circolazione sanguigna in base anche al principio idrostatico e favorire di conseguenza l’equilibrio ormonale-neurale.

 - Idrokinesiterapia termale respiratoria

Dedicato alla respirazione toraco-addominale riflessogena attraverso esercizi multiarticolari, dedicando gli ultimi 10 minuti all’allungamento muscolare. Predisposizione patologica respiratoria.

 - Idrokinesiterapia termale total body

Esercizi a intensità moderata mirati a mobilizzare tutte le articolazioni e stimolare i vari distretti muscolari. Predisposizione patologica muscoloscheletrica.

 - Idrokinesiterapia termale vascolare

Esercizi e andature controcorrente, particolarmente indicati per chi ha problemi circolatori vasocostrittivi: aiuta a combattere e prevenire anche i dolori posturali. Predisposizione patologica alla stenosi e arteriosclerosi.
Durata: 45’

 - Idrokinesiterapia termale metabolica

Ciclo di esercizi a intensità medio-alta che coinvolge contemporaneamente più distretti anatomici, allo scopo di aumentare il dispendio calorico e stimolare l’aumento del metabolismo alcalino. Viene svolto a corpo libero e senza attrezzi. Predisposizione patologica dismetabolica. Il ciclo soft è composto da 30’ di attività e 15’ di stretching e respirazione.

 - Idrokinesiterapia termale connettivale

Allungamento muscolare a beneficio di chi soffre di rigidità articolari o tensioni neuromuscolari. MET1/ITC è composto da 30’ di attività intensa e 15’ di stretching.

 - Idrokinesiterapia termale metabolica catabolica

Ciclo di esercizi a elevata intensità per stimolare il sistema della circolazione sanguigna e del metabolismo alcalino. Predisposizione patologica all’obesità e all’acidosi metabolica.