Via Irnerio 12/A, Bologna | Tel. 051.246534 | termesanpetronio@maretermalebolognese.it |
Le Terme San Petronio sono una risorsa di fitness e remise-en-forme in pieno centro a Bologna.
Oltre a proposte specifiche di corsi in piscina termale (acquagym, bruciagrassi... vedi l'elenco completo), ci sono anche relax e benessere in funzione antistress, acquatraining con protocollo individuale, e una palestra attrezzata Technogym.
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Abbonamenti e accessi singoli.
Acquafitness, total body, bruciagrassi...
Fitness, riabilitazione, rieducazione funzionale in palestra attrezzata Technogym.
Il calore graduale delle acque termali (33°C piscina termale, 37°C crenoterapia, 39°C jet spa caldo totale, 46°C hammam) aumenta la temperatura corporea e la conduzione nervosa (2,4 m/secondo per ogni grado), così che si dilatano le arterie; aumenta il flusso sanguigno con ossigeno, ormoni e metallo-enzimi; viene attivata la fornace dei mitocondri cellulari (ATP); si sciolgono i grassi; si combatte lo stress (causato dall’eccesso di cortisolo) che genera lungo il tempo un lento ingrassamento.
Fisiofitness con esercizi di gruppo, come acquagym, acquafitness, bruciagrassi. Le finalità dei corsi:
Fisiofitness con esercizi individuali. Bagno termale in piscina dinamica a 32-33°C con attrezzistica. L’obiettivo è curare attraverso il movimento con scheda personalizzata le disfunzioni articolari, le fibromialgie muscolari e le incipienti adiposità localizzate a livello dell’addome inferiore e superiore, natiche, cosce, glutei…