Corsi in piscina termale

acquagym a bologna centro in piscina termale

Corsi acquagym, fitness e prevenzione

prenota accesso con i SERVIZI ONLINENumero Whatsapp per sole disdette accessi: 338.6598305

 

Corsi in programmazione

dall'11/9/2023

corsi e attività

Le attività possono subire variazioni ed essere ridotte o sospese in giorni o periodi festivi.

    

FIT

Acquafitness (40 min.)

Riduzione del girovita, dimagrimento, modellamento del corpo, stimolazione del sistema cardiocircolatorio.

 

h2o pow

H2O Power (40 min.)

Allenamento ad alto impatto per migliorare forza, resistenza e core stability. Verranno utilizzate metodologie a tempo eventualmente con utilizzo attrezzi.

 

tb

Total body (40 min.)

Intensa tonificazione generale di tutti i distretti muscolari attraverso l’utilizzo di attrezzi specifici. 

 




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