Corsi sul prato

corsi nel prato - yoga, stretching, risveglio sensoriale...

Yoga, pilates, stretching e risveglio sensoriale nel giardino termale di Bologna

Dall'11 giugno 2018 vieni a scoprire i nuovi corsi nel giardino termale delle Terme Felsinee: il più grande giardino pensile di Bologna, affacciato sulle piscine termali, per godere anche in città di salute e benessere per tutta estate!

 

Stretching in giardino

40 minuti, lun/merc 9.20

Attività svolta nel piacevole contorno del giardino termale: attraverso esercizi di mobilità e flessibilità articolare mira a contrastare la rigidità muscolare e migliorare la postura.

 

Risveglio sensoriale

30 minuti, martedì 8.30

Risvegliamo il nostro corpo e i suoi sensi ponendo attenzione al respiro e agli elementi della natura che ci circondano.

 

Total body T.B.

40 minuti, lunedì ore 19

Esercizi per aumentare la tonificazione globale, il consumo di calorie e la capacità respiratoria contro cellulite e adiposità localizzata.

 

Pilates

40 minuti, martedì ore 19

Sviluppa il corpo in modo equilibrato, corregge la postura sbagliata, rinvigorisce il fisico e la mente attraverso esercizi di tonificazione statici.

 

Yoga

40 minuti, mercoledì ore 19

Attraverso i movimenti tipici dello yoga mira a stimolare lo sviluppo armonico del corpo, correggere gli atteggiamenti posturali, alleviare le tensioni, sviluppare la concentrazione e migliorare forza, flessibilità e respirazione.

 

Costo e info utili:

  • € 8 per gli abbonati Mare Termale Bolognese (€ 6 a seduta per pacchetto di 10 sedute)
  • € 10 per i non abbonati (€ 8 a seduta per pacchetto di 10 sedute)

Abbigliamento consigliato: pantaloncini, maglietta e asciugamano.

Su prenotazione. Incluso colloquio medico ammissorio valevole per la stagione estiva.

Corso su prenotazione, numero minimo 2 persone. Verifica entro le ore 20 (19 alla domenica) della sera precedente per i corsi del mattino; entro le ore 16 per la sera.

In caso di maltempo non si effettuerà il corso;  in caso di tempo incerto chiamare per avere conferma dello svolgimento.

 

Via di Vagno 7, Bologna | Tel. 051.6198484 | termefelsinee@maretermalebolognese.it |




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